바로가기 메뉴

  quick_left 배너는 아직 생성되지 않았습니다.  

이것저것

데스크플러스+는 항상 고객님의 건강을 생각합니다.

TOP
> 이것저것
이름 데스크플러스 작성일 2018-08-07
파일첨부
제목 당신은 의자중독 인가요?
조회수 : 3587
태그 #의자중독

 

의자중독 체크리스트

 

 □ 의자에 앉아서 일이나 공부를 합니까?

□ 인터넷으로 쇼핑한 적이 있습니까?


□ 하루에 1시간 이상 앉아서 TV를 시청합니까?


□ TV를 보면서 혹은 차 안에서 먹습니까?


□ 안락의자가 있습니까?


□ 어떤 모임에서든 의자를 찾습니까?


□ 사용하는 소파에 앉았던 흔적이 선명합니까?


□ 친구들과 직접 만나는 시간보다 온라인으로

    만나는 시간이 더 많습니까?


“이 항목들 중 3개 이상 ‘그렇다’고 답했다면

 여러분은 의자중독이다.”


제임스레바인(아리조나주립대 비만센터장)

이전글 오래 앉아 있으면
다음글 혈당